生姜

生姜ダイエットの口コミやレシピも！冷え症の方の中では、生姜には体を温める効果があると言うのはよく知られたこと。すりおろしたものを白湯や紅茶に入れて飲んだり、生姜を使った料理を作ったりと、毎日の生活に生姜を取り入れる工夫をしている人も多いと思...