つま先立ち

つま先立ちダイエットの効果的なやり方と口コミ！食事制限のダイエットをしても、体重は減るけど足が細くならない・・。こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？足を細くするには運動がよいと言いますが、ジムに通ったり筋トレをする時間がない...