ツボ

お尻周りの肉を落とす方法はコレだ!筋トレやグッズの活用が効果的?

お尻周りの肉【脂肪】のダイエット法!エクササイズやツボ! お尻周りの肉はなかなか落とすことができず、特に女性の方は四苦八苦していることでしょう。 今回はお尻周りの脂肪を落とす具体的な方法について調べていきます。 筋トレが効果あるとかダイエットグッズを使うと効率が良いとか効果的なエクササイズを取り入れれば直ぐにどうとでもなるとかいろんな噂がありますが、どれが真実なのでしょうか。 いろんな情報が錯綜し […]

食欲を抑えるツボ【耳・足裏・手・頭・顔】ピアスも効果的?

食欲を抑えるツボの正しい押し方!効果が出るまでの期間は? 食欲を抑える方法として紹介されているツボはいくつもあります。 耳・足裏・手・頭・顔などツボはいろんな所にありますが、いったいどのツボが効果ありなのでしょう。 ピアスをしていても実行できるのかという疑問もありますし、そもそもツボ押しに効果があると思えないという人だってたくさんいます。 今回はそんな方達の気持ちをすべて踏まえた上で、ダイエットに […]

絆創膏ダイエットで効果のあるツボと貼り方や注意点!

絆創膏ダイエットのやり方と効果! 世の中には色々なダイエット方法がありますが、食事制限や運動などの正統派ダイエットに比べると、「え、何それ?」と耳を疑ってしまいたくなるのが絆創膏ダイエットです。 しかしこれも、列記としたダイエット方法の一つ。 しかもその効果には、ちゃんとした理由も存在します。 絆創膏ダイエットのポイントは、「ツボ」と「貼り方」にあります。 「絆創膏を貼るだけで痩せられるなら、ちょ […]

太もも痩せダイエット【即効性のあるストレッチや筋トレやツボ】

効果のある簡単に太ももを細くするリンパマッサージやランニングとグッズ! モデルや芸能人のすらりとした太ももを見ると、羨ましいなぁ~と思いますよね。 でも、綺麗な太ももを維持できるのは、定期的にエステやクリニックで施術を受けたりしなきゃ無理でしょ・・。 結局はお金が必要なのよね~・・。 こんな風に思ってはいませんか? 実際に、食事制限系のダイエットをしても、太ももは思うように痩せないと言われています […]