耳ツボダイエットの効果的な場所や位置とやり方や口コミ！
自分でできる耳ツボダイエットの効果を高めるシールも！ ダイエットはしたいけれど、食事制限や運動は無理！という人でも気軽に行えるのが耳ツボダイエットです。 耳には、ダイエット効果が期待できるツボがあるので、そのツボを刺激するだけでダイエットを行うことができます。 しかし、耳のどの位置を刺激すればいいのか、ツボのある場所がよくわからないですよね。 そこで今回は、耳ツボダイエットについて調べてみました。 […]
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足つぼダイエットの効果を高めるグッズも！ 気軽にできるダイエット方法として、今回ご紹介したいのが足つぼダイエットです。 例えば、歩きすぎて足が痛くなった時などにふくらはぎや足の裏を押すことがあると思いますが、実はこの時意識せずに押しているのがツボになります。 つぼを押すと疲れが解れたり、重怠かったのが軽くなるように感じると思いますが、つぼは健康面ではなくダイエットにおいても効果を発揮すると言われて […]