足つぼ

足つぼダイエットの効果を高めるグッズも！気軽にできるダイエット方法として、今回ご紹介したいのが足つぼダイエットです。例えば、歩きすぎて足が痛くなった時などにふくらはぎや足の裏を押すことがあると思いますが、実はこの時意識せずに押しているのがツ...