ヴァームダイエット!飲み方や効果が持続する時間【口コミは?】

ヴァームダイエット!飲み方や効果が持続する時間【口コミは?】



ゼリーやパウダー・ドリンク!ヴァームダイエットの効果や摂り方

プロテインでもダイエットに使えるということがある程度広まったことで、同じような効果のあるゼリーやパウダーやドリンクを発売している「ヴァームダイエット」という商品も使えるという認識が広まっています。

飲み方や使い方は色々とあるでしょうが、その効果や持続する時間、効果があるのかどうかの口コミが存在しているのかも気になるところでしょう。

今回はこの「ヴァームダイエット」を使ったダイエット方法についてまとめていきます。




ヴァームダイエットとは?


ヴァームダイエットとは株式会社明治から発売されている「ヴァームダイエット」という商品です。

もともとヴァームとは理化学研究所の阿部岳特別招聘研究員が発見した「スズメバチの幼虫が口から吐き出す栄養液」のことで、正式名称は「Vespa Amino Acid Mixture」日本語訳にすると「スズメバチアミノ酸混合物」となります。

このヴァームの最大の特徴は体に必要なアミノ酸20種類の内なんと17種類も入っていることにあります。

このヴァームの性能を活かして、明治はスポーツドリンクの「ヴァーム」を発売しました。

ヴァームダイエットはこのヴァームをさらに改良してよりダイエットに使えるようにした商品となります。

詳しくは商品ごとに後述いたしますので、そちらをご確認ください。

なので細かく記載するとヴァームダイエットとは「何らかのヴァームダイエット商品を利用したダイエット」となります。

ヴァームダイエットの効果【持続する時間は?】


スズメバチの栄養素であるヴァームは非常に栄養価が高く、基本的な性能として「体脂肪が燃えやすくなって疲れが出にくくなる」というものがあります。

このヴァームには水色の「ヴァーム」とピンク色の「ヴァームダイエット」と黒色の「スーパーヴァーム」の3種類があります。

今回取り上げるのはこのピンク色の「ヴァームダイエット」でこちらはダイエット用に活用された商品となっており、とにかくカロリーが控えめで痩せやすい商品となっております。

その効果は発汗量が増えること、筋組織の破壊が少なくなるので疲れにくくなること、脂肪燃焼効率が非常に上がるので有酸素運動とセットにすると体重が一気に減るということです。

ただし、飲んで一日中効果が出るというわけではなく、だいたい1時間から2時間程度が効果持続のピークといわれていますので、運動をする直前や運動中に摂取するようにしてください。

ダイエット向けヴァームの種類

それでは具体的にヴァームダイエットの商品を種類別に紹介いたします。

それぞれ種類ごとにちょっとした特徴がありますので、自分が摂取する状況を考えた上で購入しましょう。

ヴァームダイエットゼリー


こちらは1袋でヴァームダイエット缶1本に相当するヴァームダイエットゼリーです。

ゼリータイプはドリンクタイプや顆粒タイプと違い完全な固形物での摂取となりますので、普通のヴァームダイエットよりは吸収に時間がかかるようになっています。

それだけ腹持ちが良くなっているので、食事をきちんと取るタイミングがないけど長時間運動をするためのエネルギー補給をしたいという方向けのヴァームダイエットとなっております。

他のヴァームダイエットと違って腹持ちがかなり良いというメリットがありますので、置き換え系のダイエットにも使えるでしょう。

参照URL:https://www.meiji.co.jp/sports/vaam/product/vaamdiet.html

ヴァームダイエットパウダー


こちらはパウダータイプのヴァームダイエットです。

缶タイプやゼリータイプと比べると持ち運びが非常に楽なのが特徴で、溶かす水の量で味も若干変わってきます。

アミノ酸の量も最も多いのがこのパウダータイプなので、最大効率で摂取したいという方向けでしょう。

参照URL:https://www.meiji.co.jp/sports/vaam/product/vaamdiet.html

ヴァームダイエットドリンク


これが一般的なドリンクタイプのヴァームダイエットです。

ドリンクタイプが一番飲みやすいという方も多く、愛用されているタイプとも言えるでしょう。

ただし、通常のヴァームならばペットボトルタイプも存在しているのですが、ヴァームダイエットになるとどうも缶タイプしかないようで、ペットボトルタイプは存在していないようです。




参照URL:https://www.meiji.co.jp/sports/vaam/product/vaamdiet.html

ヴァームダイエットスペシャル


こちらは公式サイトに情報がなぜか記載されていない特殊なヴァームダイエットです。

Amazonでの情報を見ているのですが、原材料野生分情報などが提供されていないらしく謎が非常に多い存在となっています。

参照URL:https://www.amazon.co.jp/VAAM-%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E7%BC%B6190%EF%BD%8D%EF%BD%8C%C3%976P/dp/B0036VP08W

ダイエットに効果的なヴァームの飲み方【摂り方】


ヴァームダイエットは大きく分けて、「ドリンクタイプ」「パウダータイプ」「ゼリータイプ」の3種類が存在します。

それぞれタイミングが多少異なりますので、注意してください。

基本的に理想と言われているタイミングは運動前ならばパウダータイプとゼリータイプで、運動中ならばドリンクタイプでしょう。

ドリンクタイプは水分補給にも使えるので運動中にも効果があるという声があります。

ただし、あくまでもヴァームダイエットはペットボトルではなく缶なので、量が少なめです。

なのでタイミングとしては運動前でも問題ないでしょう。

ゼリータイプは消化に多少時間がかかりますので、ちょっと早めに摂取しても良いかもしれません。

逆にパウダータイプは吸収効率が非常に高いので、こちらは運動前の方が良いでしょう。

このように運動に絡めて摂取するのが基本となっているので、飲めば痩せる代物ではないと考えてください。

ヴァームダイエットの口コミは?


ヴァームダイエットの口コミが知りたいという方は、Amazonや楽天といったネット通販サイトの口コミを確認するのが一番でしょう。

たとえばこちらの「ヴァームダイエットパウダー ピンクグレープフルーツ風味6g×16袋(https://www.amazon.co.jp/VAAM-%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0-2650734-%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%91%E3%82%A6%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%84%E9%A2%A8%E5%91%B3/dp/B01C42AXGC/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1551779957&sr=1-1&keywords=%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88)」の口コミはAmazonで確認すると約100件もあるので信憑性は高いです。

実際に見てみると「発汗作用がある」とか「腹筋が割れてきた」といったダイエットに成功したようなコメントがチラホラと見えているので実用性はあるのでしょう。

味も悪くないという声がありますが、あくまで人それぞれの部分もありますので、口コミのみで判断しないで自分にマッチする味かどうかを先に確認することも大切です。

ヴァームさえ摂れば痩せられる?


アミノ酸系のサプリメントすべてに言えることですが、摂取すれば痩せるわけではないのでヴァームダイエットを摂取するだけでは絶対に痩せません。

あくまで脂肪燃焼効率や発汗性を上昇させる作用が強く、運動を継続させやすいという作用がある商品なので、この運動を一切しない人が摂取しても効果は無いのです。

運動をしない人が摂取してもただ単にアミノ酸の補給とカロリー摂取で終わってしまいますので、ダイエット効果は絶対に出ません。

肌質の改善といったタンパク質を摂取した効果は出るかもしれませんが、体重減少効果は出ないでしょう。

要するに、ヴァームダイエットとは運動とセットにヴァームダイエットを摂取するダイエットとなります。

ヴァームダイエット!飲み方や効果が持続する時間【口コミは?】のまとめ

以上、いかがだったでしょうか。

今回はヴァームダイエットについて詳しく解説しました。

ヴァームダイエットという商品があるので、ちょっと説明がしにくかったのですが、確かにダイエット効果が強い商品であることは間違いないので運動とセットでの活用を強く推奨します。

脂肪燃焼効率がかなり上がりますので、体を動かすのが好きな方は定期的に摂取してください。